西红柿鸡蛋燕麦粥
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那么credit
这是专门做给宝宝吃的粥。为了参加活动,为了给宝宝增加营养,我给宝宝做了西红柿鸡蛋燕麦粥,宝宝吃的可香了,一点没有剩下,还要呢。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
1个
土鸡蛋
1个
燕麦片
20g
橄榄油
适量
水
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 鸡蛋打入碗中。
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3. 搅拌均匀。
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4. 取西红柿的中心,包括西红柿的籽。
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5. 西红柿剁成泥。
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6. 锅中放油,放入西红柿泥炒熟。
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7. 西红柿炒出沙,离火。
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8. 锅中的水烧开后,鸡蛋经漏勺倒入锅里。
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9. 搅拌一下鸡蛋。
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10. 倒入炒好的西红柿泥。
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11. 再放入燕麦片,搅拌均匀。盖上盖子。
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12. 开锅后再煮3到5分钟。煮好后,焖一会。
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13. 西红柿鸡蛋燕麦粥做好了。
小贴士
燕麦片最好用无糖速溶的,容易熟。