胚芽豆浆
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忆尘夕之涩易波
被众多想法挤到一边的豆浆,几乎完全把它给忘掉了。直到在超市里看到小麦胚芽,忽然想起这个不知道什么时候产生的想法。一下子猛省,那包胚芽还等着这胚芽豆浆呢!既然想起,就别再耽误,赶紧动手。。。小麦胚芽,是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分,却在面粉中被去掉了。用它做了几次面包,而今来点儿胚芽豆浆,把这面粉中丢掉的好东西找回来。
时间: 10-30分钟
食材
小麦胚芽
15g
黄豆
65g
水
1000ml
步骤
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1. 用料
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2. 黄豆洗净沥水
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3. 用清水浸泡至涨发
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4. 倒入豆浆机
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5. 加入小麦胚芽
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6. 倒入清水
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7. 水面不低于最低水位线
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8. 装机头
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9. 启动全营养功能
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10. 打浆结束
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11. 倒出饮用
小贴士
胚芽用量可以随自己喜好调整。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。
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