您的位置: 首页>菜谱分类>花生红枣猪蹄汤
花生红枣猪蹄汤
2.6万热度
170收藏
采灵天屎的翅膀
放了花生和红枣的猪蹄汤,除了美容皮肤,还有补血的作用,特别适合女人保养身体哦~
时间: 10分钟内
食材
猪蹄
2个
红枣
10颗
花生
30颗
姜片
10g
1茶匙
步骤
  • 1. 猪蹄洗净猪蹄剁成小块
  • 2. 花生洗净后用清水泡发备用
  • 3. 红枣洗净后去核
  • 4. 姜去皮切片
  • 5. 猪蹄放入锅中,倒入清水没过猪蹄大约2厘米
  • 6. 大火煮开后撇去浮沫
  • 7. 放入红枣
  • 8. 放入姜片
  • 9. 放入花生
  • 10. 盖上锅盖,加压,上气儿后,继续用大火炖7分钟
  • 11. 关火后自然放气,待气全部放完,用大火煮3分钟
  • 12. 调入盐
  • 13. 搅匀即可
小贴士
1、猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,对增强皮肤的弹性,韧性和延缓皮肤衰老的很有效。
2、猪蹄有股异味,在煲汤时一定要把浮沫彻底撇干净,不但要撇汤面上的浮沫,记得要用勺子多次搅拌猪蹄,使汤底的血污也能浮到汤面上,并撇除干净。
3、用普通锅把猪蹄煲软烂,需要1个小时-2小时的时间,用压力快锅煲7分钟,猪蹄已经完全熟了,而且很绵软。但煮好后,打开盖子再继续用大火煮3分钟,可以让汤的味道更浓郁,更好喝。
4、猪蹄汤要想做好,一定要把浮沫撇干净,否则会有异味,另外就是多加一些姜片,可以去腥。
5、放了花生和红枣的猪蹄汤,除了美容皮肤,还有补血的作用,特别适合女人保养身体
这道菜的其他做法

花生红枣猪脚汤

746收藏
9.8万热度

花生红枣猪蹄汤

136收藏
1.9万热度

花生红枣桂圆汤

77收藏
8.9万热度

花生海带猪蹄汤

40收藏
12.4万热度

花生红枣鸡爪汤

176收藏
8.4万热度
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

红薯麻团

18收藏
234.8万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱