花生红枣鸡爪汤
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礁坑刳孛粕
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。
时间: 1-2小时
食材
鸡爪
四只
花生
40克
红枣
12枚
陈皮
一小块
盐
适量
步骤
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1. 花生米40克，泡清水10分钟 -
2. 去除红衣
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3. 鸡爪四只，剪去指甲，清洗干净
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4. 红枣12枚，清洗干净
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5. 全部材料入炖锅中，陈皮用剪刀剪成条状，一同入锅中，放入适量清水
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6. 炖锅设定时间为”快速汤“，用时1.5小时
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7. 时间到，盛一碗尝尝吧！花生面，红枣甜，鸡爪软烂Q弹，真乃美肤养颜靓汤