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黄豆焖猪手
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瞬蔷似手崩
黄豆焖猪蹄,其实做法很简单,不用一滴水,肉质鲜嫩,软糯又入味
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
1000g
黄豆
50g
适量
适量
料酒
适量
冰糖
适量
适量
老卤
适量
小葱
适量
适量
步骤
  • 1. 准备材料。
  • 2. 猪手加点姜皮,在水中浸泡4小时,中途换几次水。
  • 3. 黄豆泡发。
  • 4. 猪手加葱段、姜片,加水放锅中烧开,撇去浮沫。
  • 5. 焯好的猪手要在凉水中冲洗干净,这是洗干净的。
  • 6. 平底锅倒油,放一块冰糖熬至冒泡枣红色。
  • 7. 下猪手翻炒,裹上糖色。
  • 8. 加葱段和姜片一起翻炒。
  • 9. 倒入一瓶盖料酒。
  • 10. 加入一瓶盖醋,去一些猪蹄的味儿。
  • 11. 加入老卤,烧开。
  • 12. 移到电压力锅中,煲一小时。
  • 13. 开盖,猪蹄已经软了,舀点汁出来继续当老汤以后卤肉用。然后加黄豆。
  • 14. 加适量盐,继续炖半小时。
  • 15. 移到锅中收汁,撒葱花即可。
小贴士
猪蹄的制作技巧
1.猪蹄一般用于炖汤、烧、卤;
2.制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带碎骨一同掺配料入锅;
3.猪蹄也可做成缠蹄、煮熟切片凉拌。方法是:将新鲜猪蹄去毛刮净后,剖开并取出内骨,用盐腌渍。在准备使用时,将其卷成圆棒形,用干净布包裹,再用细长的草绳从头到尾地缠紧,放到锅中煮熟,拆去绳索和包布,即可切成一片片缠蹄肉用于凉拌;
4.猪蹄带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质;
5.作为通乳食疗时应少放盐,不放味精。
黄豆的制作技巧
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。
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