红酒猪蹄
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大圣literally
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。猪蹄子也是我家每年过年必备的一道菜之一,原因就是我最亲爱的老妈对猪蹄近乎疯狂的痴迷,胖子可是真羡慕我老妈。这么喜欢啃猪蹄吃肥肉却一点肉都不长,体重常年保持在100斤左右,颗真是羡慕死我啦。也怪,胖子虽然胖,可是却一点也不喜欢吃猪蹄。今年特意为爱吃猪蹄的老妈和老婆做了一款红酒猪蹄,味道超棒。
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
3只
丁香
1粒
党参
3g
黄芪
3g
八角
2颗
桂皮
2g
葱
20g
姜
10g
干红
200ml
清水
适量
美极鲜
10ml
冰糖
10g
橄榄油
25ml
盐
适量
步骤
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1. 将丁香、党参、黄芪、八角桂皮一起包成料包备用。
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2. 猪蹄斩块洗净控水备用。
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3. 热锅下油,放入猪蹄。
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4. 翻炒一分钟。
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5. 加入葱姜翻炒出香味。
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6. 再加入美极鲜翻炒出香味。
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7. 加入干红、清水、冰糖、盐翻炒均匀。
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8. 放入料包。
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9. 大火烧开。
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10. 盖盖转小火炖一个半小时即可。
小贴士
没有橄榄油可用普通食用油代替。
水要一次加足。
水要一次加足。