黄瓜蛋花汤
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旭炎执笔写花凄
减肥食谱。
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
200g
鸡蛋
3只
油
适量
盐
适量
黑木耳
30g
鸡精
5g
步骤
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1. 黄瓜去皮切片、黑木耳泡发后清洗干净，鸡蛋磕入碗并划散 -
2. 炒锅下油，先把黄瓜和木耳炒1-2分钟
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3. 兑入3碗清水
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4. 大火烧开后，倒入蛋液
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5. 再次烧开后，加入鸡精、食盐拌匀
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6. 出锅
小贴士
无技巧。