香菇冬瓜排骨汤
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小小黄阴念
鲜香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效;冬瓜具有减肥降脂、清热祛暑的功效;排骨具有补肾养血、滋阴润燥的功效。这三种食材搭配一起烹制,具有清热解毒、益胃补血的食疗功效。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
400g
鲜香菇
80g
油
适量
盐
适量
猪骨汤
500ml
步骤
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1. 食材:冬瓜和鲜香菇
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2. 冬瓜去皮去籽洗净,切条;鲜香菇去蒂,择洗干净
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3. 预先煮好的猪骨汤
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4. 放入全部食材,煮熟
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5. 放入食盐调味
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6. 熄火盛出
小贴士
搭配猪骨汤可使汤汁营养更加丰富