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鲍汁螺片生菜
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海螺片具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效;生菜具有清热爽神、清肝利胆、养胃减肥的功效。这两种食材搭配一起烹制,味美可口,营养丰富。
时间: 10-30分钟
食材
鲍汁海螺片罐头
1罐
生菜
500g
适量
适量
步骤
  • 1. 食材:鲍汁海螺片罐头和生菜
  • 2. 生菜择洗干净,沥干待用
  • 3. 罐头洗净,用开罐器打开
  • 4. 热油锅,倒入海螺片和鲍汁
  • 5. 煮滚后熄火待用
  • 6. 生菜放入煮锅中焯烫
  • 7. 捞起
  • 8. 放入盘子里
  • 9. 将海螺片码在生菜上面,淋上鲍汁,即可享用
小贴士
焯烫生菜的水加入食盐和橄榄油,可保持生菜色泽及口感
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