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凉拌芦笋
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娇嫩vital
昨天在进口超市搬了一大堆在菜市场买不到的蔬菜,芦笋是第二次买。上一次用来炒肉感觉有点浪费。喜欢按照自己的意愿去做自己喜欢吃的。刚焯水出锅时就偷吃了很多。其实原汁原味的也好让人有胃口。
时间: 10分钟内
食材
芦笋
200g
辣椒油
2勺
1勺
大蒜
3瓣
生抽
适量
步骤
  • 1. 芦笋备好。
  • 2. 大蒜切沫,芦笋洗净切斜段。
  • 3. 坐锅烧水至开放盐。
  • 4. 放切好的芦笋煮1分钟。
  • 5. 捞出放碗里,加入大蒜沫。可以用风扇大风吹散热气。
  • 6. 加入生抽和辣椒油。
  • 7. 拌均匀即可。
小贴士
锅中放盐可以保持芦笋颜色非常的碧绿。
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