酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆
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食材
小粒黄豆
150g
川秀纳豆菌粉
1小袋
步骤
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1. 黄豆洗净,加水浸泡6-12小时
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2. 滤去多余水分,用电压力锅蒸2小时。普通锅需蒸3-4小时。
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3. 用开水消毒容器和工具
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4. 酸奶机里加少量开水
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5. 取出蒸好的纳豆,翻拌使其蒸发多余的汤汁和降温至60-80摄氏度左右。加入一小袋纳豆菌粉拌匀。
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6. 倒入发酵篮中
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7. 盖上湿纱布
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8. 酸奶机盖子留少许间隙,通电发酵12-16小时
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9. 发酵至豆粒表面覆盖一层白膜
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10. 装在保鲜盒内送入冰箱冷藏保存
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11. 纳豆拌饭:纳豆+酱油+洋葱末,拌匀后浇在饭上,撒味岛香松或海苔碎
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12. 牛油果拌纳豆:牛油果+纳豆+酱油,拌匀,虽然原料简单,但是非常美味的呢
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