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酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆
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食材
小粒黄豆
150g
川秀纳豆菌粉
1小袋
步骤
  • 1. 黄豆洗净,加水浸泡6-12小时
  • 2. 滤去多余水分,用电压力锅蒸2小时。普通锅需蒸3-4小时。
  • 3. 用开水消毒容器和工具
  • 4. 酸奶机里加少量开水
  • 5. 取出蒸好的纳豆,翻拌使其蒸发多余的汤汁和降温至60-80摄氏度左右。加入一小袋纳豆菌粉拌匀。
  • 6. 倒入发酵篮中
  • 7. 盖上湿纱布
  • 8. 酸奶机盖子留少许间隙,通电发酵12-16小时
  • 9. 发酵至豆粒表面覆盖一层白膜
  • 10. 装在保鲜盒内送入冰箱冷藏保存
  • 11. 纳豆拌饭:纳豆+酱油+洋葱末,拌匀后浇在饭上,撒味岛香松或海苔碎
  • 12. 牛油果拌纳豆:牛油果+纳豆+酱油,拌匀,虽然原料简单,但是非常美味的呢
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