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酸奶果酱牛油果
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贫址簿坠怯
一道充满能量的早餐,这样的搭配我非常的喜欢,酸奶我自己做的是原味的,牛油果只有淡淡清香味,利用无花果酱的甜味中和牛油果和酸奶的味道,营养更健康。
时间: 10分钟内
食材
牛油果
165g
原味酸奶
100ml
无花果酱
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 用小刀沿着牛油果划一圈
  • 3. 瓣开后取出果核
  • 4. 再用小刀沿着果皮四周划一卷后像切芒果一样切成小块后取出
  • 5. 放入碗中
  • 6. 加入果酱和酸奶即可上桌
小贴士
1.我用原味自制酸奶,如果有甜味的而且不喜欢吃太甜的就少加果酱或者不加。
2,切开的牛油果要现切现吃,时间久了会氧化发黑。
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