您的位置: 首页>菜谱分类>鱼子酱牛油果煎鸡蛋
鱼子酱牛油果煎鸡蛋
3.2万热度
128收藏
半窗疏影竺
我非常爱吃牛油果,不仅仅因为它的口感香滑不腻,更因为它的营养价值极高,是美容保健的圣品。无意间发现这道鬼佬的创意食谱,不得不说眼前一亮,急于分享。通常我都只会把牛油果和salad, sushi联繫到一起,这样的混搭令我惊艳。于是兴致高昂决定第一时间亲自试一试。(菜谱有小小改良哦)
时间: 10-30分钟
食材
橄榄油
5ml
熟牛油果
1个
鸡蛋
2个
核桃碎
适量
百里香
适量
意大利香醋
适量
鱼子酱
适量
适量
胡椒
适量
步骤
  • 1. 將牛油果切半,除去果殼,用勺子挖去一些果肉,留取足夠的空間放置一整個雞蛋。
  • 2. 切去一小塊牛油果背部的皮膚,使得牛油果能在油鍋中均勻受熱。
  • 3. 將兩個雞蛋打碎,分別放入三個容器中。將兩個蛋黃分別放入小杯中備用,將餘下的蛋白裝入一個小碗中,在裝蛋白的小碗中撒入鹽和胡椒,均勻攪拌。
  • 4. 在一個有鍋蓋的油鍋中倒入橄欖油,用中火加熱。放入切成半的牛油果,將果肉面朝下,大約煎20秒鐘后,果肉表面呈微微的金黃色尚可。
  • 5. 將牛油果翻面,在兩半中分別倒入等量的蛋白,換最小火,蓋上鍋蓋,大約15-20分鐘后,待蛋白还未完全凝固的時候,打開鍋蓋。
  • 6. 小心的將蛋黃倒在蛋白上,待3到5分鐘后,蛋黃達到最佳狀態時,撒上鹽和胡椒,起鍋。
  • 7. 將成品放入碟中,用核桃,百里香,意大利香醋和魚子醬裝飾,提味。Done。
小贴士
因为是隔著牛油果煎鸡蛋,煎熟蛋白是需要耗费一定时间的,看到不少鬼佬说,如果蛋黄蛋白一同放入牛油果内的话,蛋黄就会烹调过度,失去细嫩的口感。因此,一定要把蛋黄和蛋白分开烹饪哦!可以将蛋黄分别装在两个小杯中,蛋白混合装在一个小碗内备用(烹饪时先煎熟蛋白,再放入蛋黄)就解决了烹调可能遇到的难题啦。
另外,还有一个tips,就是在处理牛油果的时候,需要用勺子将果肉挖掉一些,不然一整颗鸡蛋可能会放不下哦。亲们一定要选熟的牛油果,要不然会很硬,很难处理。牛油果底部去除一小块果皮,这样使得牛油果翻面煎蛋时能紧贴锅底,受热均匀。
这道菜的其他做法

鱼子酱牛油果煎鸡蛋

192收藏
1.2万热度

鱼子酱牛油果煎鸡蛋的做法

174收藏
10.3万热度

牛油果烤鸡蛋

130收藏
3.7万热度

牛油果烤鸡蛋

751收藏
8.9万热度

牛油果烤鸡蛋

35收藏
6.6万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱