海参芡实红枣汤
10.3万热度
22收藏
收藏
|
聪明quarterly
海参一般是做咸味的，今天异族介绍的这汤是加冰糖做甜品，口感甘醇，润滑。海参、红枣、莲子、枸杞、芡实等食材之前博文已经大量介绍了，这里不浪费粉丝的眼球啦，这是一款秋季养生的上等佳品，虽然卖相不佳但全是真材实料，营养丰富，做美食要先对得起自己的胃，再对得起广大粉丝的眼球～
食材
海参
适量
白海参
适量
红枣
适量
鲜芡实
适量
莲子
适量
枸杞
适量
鹌鹑蛋
适量
白糖
适量
步骤
-
1. 海参是买泡发过的，下锅前多次泡水漂洗后，切小块，在开水里焯一下 -
2. 将白海参、红枣、鲜芡实、莲子、枸杞、鹌鹑蛋一起放入炖汤煲里，上盖后，接上电源调自动档
-
3. 一个半小时左右放入白糖，糖化后，断电，趁热喝汤吃肉
相关菜谱
-
海参木耳灵芝汤
ohm天穹3.4万热度101收藏 -
红枣汤圆
抖坠以接玖6万热度112收藏 -
苹果花生芡实鸡爪汤
嘟噜嘟噜十一5.4万热度166收藏 -
银耳雪梨红枣汤的做法
英睿案9.2万热度185收藏 -
花生红枣汤
灸哑谎祭缴7.3万热度105收藏 -
银耳雪梨红枣汤
依莲掺11.6万热度842收藏 -
简单亦上品---党参枸杞红枣炖猪肝
精致时光_14.3万热度23收藏 -
补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水
喜儿是朵花18.3万热度12收藏