太子参芡实玉米汤
12.9万热度
14收藏
收藏
|
一只知了o
别总不够意思了，这么多年来，管不住自己的嘴巴，经不起美酒的诱惑，辣椒的迷惑，总是只顾自己的口味，从来不顾忌胃的感受。从今天起，我要给你煲太子参芡实玉米汤，给你熬小米粥，给你一个暖水袋，还要给你一个大大的赞！
食材
太子参
10克
芡实
20克
红枣
10克
玉米
1根
排骨
500克
盐
适量
步骤
-
1. 太子参和芡实浸泡2小时；红枣冲洗干净；玉米切段。 -
2. 排骨飞水；
-
3. 所有材料下锅，加2L冷水；
-
4. 先用大火将汤煮开，转小火煮2小时；
-
5. 起锅前5分钟加适量盐。
小贴士
太子参补气虚，适合盗汗、自汗的儿童，补而不燥，也适合成年人、老年人滋补身体。
-
这道菜的其他做法
-
虫草花芡实玉米排骨汤
25收藏11.6万热度 -
太子参百合瘦肉汤的做法
169收藏9万热度 -
太子参红枣排骨汤
157收藏12.4万热度 -
秋季滋补汤《太子参核桃猪腰汤》壮腰健肾
23收藏14.2万热度 -
虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤
9收藏17.1万热度