莲子白果糖水
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孤月今心锐
养胃养脾，晚上做宵夜，有助眠功效。
食材
去芯莲子
30粒
白果
100克
白糖 冰糖
适量
步骤
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1. 取袋装莲子100克，加适量白糖拌匀后放入冰箱冰一夜。 -
2. 莲子泡水2小时待用
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3. 电饭锅里放入莲子、白果和适量清水。用煲汤档煲约40分钟，再放入少量冰糖，再焖10分钟。
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4. 莲子粉，白果糯。甘甜回味。
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