正宗家常大豆包和红豆饼
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4.6万热度
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小米椒哩
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食材
面粉
500克
水
270克
白糖
根
盐
5克
酵母
5克
豆包馅红豆
1斤
步骤
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1. 将红豆用水泡四小时以上
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2. 放高压锅里。中大火。煮15到20分钟
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3. 煮好的红豆放入自己喜欢的甜度,放入白糖
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4. 先把500克面粉,酵母5克,5克盐,放入盆内搅拌均匀,再放入10克白糖搅拌均匀,再放入温水275克,冬季可将凉水放到碗里,用微波炉加热40秒即可,夏季可以用凉水即可。揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵两倍大即可,将面团揉光排气,分成60克一个的面剂子
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5. 擀面皮,包上豆馅
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6. 包好后滚圆
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7. 放锅里醒发。两倍大,再上锅蒸15分钟关火。三分钟后开盖儿
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8. 软糯香甜,很好吃哦
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9. 大家最喜欢的口味
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10. 把面团分成50克一个剂子,
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11. 把面皮擀成的圆形。包入豆馅。包好后按扁,平底锅内放入少许油,放入红豆饼。
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12. 小火烙至金黄,出锅装盘
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13. 薄皮馅儿大,很好吃哦。
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14. 美味诱人吧。
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红豆,在全国各地均有分布,主产云南、贵州、广西、广东等地。古文学中常用来表达相思之意,有很高的营养价值。含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分,是典型的高钾食物;有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。‘