您的位置: 首页>菜谱分类>虾皮蒸藕粉
虾皮蒸藕粉
4.9万热度
91收藏
繁华仅此涟东
莲藕作为淀粉含量颇高的块茎,常常会被厨师安排扮演甜品的戏份。盈润细滑的藕粉便是莲藕经过层层‘装扮’后的惊艳出场。不过,今天要和大家分享的并不是江浙地区常见的藕粉,而是广东的一种地方小吃,改良后的做法简单,口感出众,黏糯幼滑的藕粉裹挟下的各类食材,不仅增加了这道菜的风味,同时营养更加全面,特别适合老人和小孩。
食材
莲藕
500g
胡萝卜
20g
干香菇
2朵
虾皮
10g
木薯淀粉(或红薯淀粉)
6g
植物油
5g
1g
清水
80g
步骤
  • 1. 虾皮和香菇分别用清水浸泡至软。富含鲜味氨基酸的虾皮和香菇,可以给这道菜增添独特的风味。还可以加瑶柱、鱼蓉等食材来尝试。
  • 2. 胡萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。
  • 3. 莲藕削皮,切成小块。
  • 4. 倒入料理机中。
  • 5. 加入约80g的清水,搅打成细腻的藕蓉。
  • 6. 调入盐、植物油和木薯淀粉,用筷子充分拌匀。木薯淀粉最大的特点在于糊化放凉后能保持柔软Q弹的特性,像芋圆,珍珠奶茶里的珍珠,都用的是木薯淀粉,也是这道粤菜的点睛之笔。如果没有木薯淀粉,也可以用红薯淀粉(也叫番薯粉、地瓜粉)来代替。
  • 7. 把泡软的虾皮沥干水分。
  • 8. 细细切碎。
  • 9. 同样把泡发好的香菇切碎。
  • 10. 在浅盘中铺满藕蓉。
  • 11. 把胡萝卜丝和虾皮碎撒在表面。这个分量可以做两盘左右。
  • 12. 把香菇丁最后铺上。
  • 13. 倒扣一个盘子防止水蒸气影响,冷水上锅。
  • 14. 大火烧开后,继续蒸20分钟。
  • 15. 吃之前拌一拌,舀一勺入口,特别特别香!
这道菜的其他做法

虾皮蒸蛋

139收藏
1.3万热度

虾皮蒸鹌鹑蛋

93收藏
2.4万热度

虾皮蒸蛋

114收藏
3.2万热度

虾皮蒸臭豆腐

157收藏
2.9万热度

番茄鸡蛋虾皮蒸饺

103收藏
8.4万热度
热门菜谱

小米粥

687收藏
393.2万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

核桃酥

20收藏
214万热度

清炒有机花菜

39收藏
177.3万热度
相关菜谱