炒米粉
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温柔的高韵祁
炒米粉不坨,根根分明,Q弹爽口,是居家必备基础款。我炒的米粉不错的。跟姐妹们分享下。
方子是3个人的份量。
方子是3个人的份量。
食材
米粉
4块(240克)
鸡蛋
2个
蒜头
4瓣
洋葱(可用其他蔬菜代替)
4分之一个
胡萝卜(可用其他蔬菜代替)
半根
生抽
2汤匙
盐
0.5小匙
胡椒粉
1小匙
步骤
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1. 锅里烧能泡没米粉的水,倒入几滴食用油。倒食用油是防止米粉粘连。
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2. 我的米粉是这样一块块的,煮米粉汤一人一块的份量,炒米粉的话,3个人要4块米粉才够吃的。水煮开,放入米粉。盖锅盖煮1分钟。
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3. 时间到,捞起米粉。快速沥干水。不要过凉水哦。米粉本身是熟的,煮1分钟就行了。这次我忙着冰箱找配菜,煮了2分钟,成品炒出来就没那么Q弹爽口了。
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4. 米粉快速沥干水,倒进另一个锅盖锅盖焖10~15分钟。
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5. 焖米粉的时间切好配菜,家里有啥青菜就放啥青菜,除了蒜蓉必须要,胡萝卜和洋葱可以用其他蔬菜代替的。
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6. 打散2个鸡蛋。用筷子把鸡蛋打到照片中这样起泡泡,煎出来的鸡蛋很蓬松漂亮。
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7. 锅里加适量油,煎鸡蛋。炒散鸡蛋。油多点,鸡蛋煎得更蓬松好吃。煎好关火,盛出鸡蛋。
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8. 锅内再添适量食物油,炒胡萝卜到出红油。只要是胡萝卜都要先下锅炒出红油,炒掉胡萝卜那股腥味,甜味就出来了。
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9. 加入其他配菜。
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10. 火力调成小火,倒入米粉。我是二只手各拿一双筷子,把米粉稍为挑散些方便加调味品。
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11. 倒入0.5小匙盐。这个步骤不想加盐的话,可用2汤匙生抽代替。(0.5小匙盐=2汤匙生抽的咸度)
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12. 倒入2汤匙生抽。
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13. 倒入1小匙胡椒粉。
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14. 倒入鸡蛋。
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15. 用二双筷子挑散米粉,跟其他配菜混合均匀。关火,盛出。
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16. 炒好的米粉配上一碗黑豆浆,这样的早餐吃得满意。
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17. 炒米粉完全不加生抽的话,用1小匙鸡粉,1小匙盐代替,也非常Q爽好吃。
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