培根芝士饭团
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reed咖啡
巧儿觉得饭团简单易做，里面可以放任何自己喜欢的食材，营养丰富，色泽诱人，是早餐或出游的最佳选择哦～
食材
米饭
一小碗
培根
2片
芝士
2片
西蓝花
几朵
杏仁
10几粒
黑、白芝麻
适量
盐、食用油
少许
步骤
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1. 米饭盛出凉温备用。其余食材在盘中放好，将芝士和培根切成小片。 -
2. 西蓝花在加了盐和油的开水中焯一下，捞出控水备用。
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3. 用炒锅小火将芝麻焙香。（如果家里有现成的熟芝麻，这步可以省略哦）
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4. 锅中刷点儿油，将培根片炒至出油成金黄色盛出。
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5. 杏仁切碎，西蓝花切成小朵，现在所有材料准备妥当啦~
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6. 将以上食材全部倒入碗中搅拌均匀~
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7. 用保鲜膜（或一次性手套）制作饭团。大小随意~
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8. 总共做了五个这么大的饭团哦～
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9. 上桌开吃啦！如果再来碗汤，恐怕要撑到爆~
小贴士
1. 除了西蓝花，还可以放其它自己喜欢的蔬菜，如黄瓜、胡萝卜小油菜等等。
2. 个人感觉培根咸淡正好，所以没再放盐哦～
3.可以配些小蘸料（芥末、番茄酱，甜辣酱）同食。
2. 个人感觉培根咸淡正好，所以没再放盐哦～
3.可以配些小蘸料（芥末、番茄酱，甜辣酱）同食。