热可可脱脂奶饮
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deflection恐惧
冬日的午后,喝上一杯可可奶,好满足的!关键是热量不高,女生冬天特适合喝它!好喝不怕胖
食材
无糖可可粉
10克
脱脂奶粉
32克
温水
200克
步骤
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1. 先倒上200克温水在杯子里,放入10克可可粉。
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2. 接着放入32克脱脂奶粉。
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3. 然后就搅拌至可可粉和牛奶无颗粒,可以开喝了!
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