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黄瓜拌腐竹
6.3万热度
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系念pumpkin
一道既简单又有营养的爽口小菜!
食材
黄瓜
1根
腐竹
3~4根
大蒜
2~3瓣
步骤
  • 1. 腐竹用剪刀剪成小段,用冷水浸泡至颜色变淡,变软,备用!
  • 2. 黄瓜去皮切薄片,用少许盐腌制15分钟!(上下颠一下器皿,让盐和黄瓜片充分混合)
  • 3. 烧开一锅水,放腐竹进去煮2分钟,捞出沥干水分!
  • 4. 将腐竹和黄瓜片(倒去黄瓜片腌制过程中产生的水)一起放入大碗内,加入蒜末,少许醋和盐,一小撮白糖,辣椒油(如果不喜辣,可以放香油)鸡精可加可不加!
  • 5. 装盘!撒上少许葱花点缀即可!
小贴士
①   亲们购买腐竹的时候要辨别一下,要选购那种看上去不是很黄很黄,闻起来没有一股怪味的,否则的话就有可能是用硫磺熏制的,经常食用对身体有害!
②   腌制黄瓜的盐不可多放,少许即可!万一不够味的话可在最后加入调味料的时候再加一点点!
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