低热量豆渣蛋糕
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飞的云南美女彭湰
超低热量。超适合女生
食材
鸡蛋
一个
豆渣
80克
奶粉
一小勺
步骤
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1. 将蛋白蛋黄分开，蛋黄加入豆渣中搅拌均匀。我的豆渣不是干的，只是稍微用勺子压了压
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2. 将奶粉加入步骤1，搅拌均匀。看干湿程度适当加点豆浆或者水
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3. 打发蛋白至干性发泡
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4. 挖三分之一蛋白到蛋黄糊中搅拌均匀后倒入剩余蛋白拌匀
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5. 倒入纸杯中至八分满，上下火、175度烤30分钟左右
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