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香辣花蛤
10.3万热度
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迷恋
我一直很喜欢吃这道菜,但是怀孕开始,吃几次闹几次肚子后再也不敢吃了。总觉得外面炒的不干净,以前用小美做过一次,忘记拍照了,今天再来一次,果然清香好吃,没忍住吃了好多。
食材
花蛤
500g
30g
蒜片
20g
小米辣
4根
小葱段
5根
生抽
30g
料酒
30g
耗油
10g
步骤
  • 1. 花蛤放入网框,同时滴几滴油和一些盐
  • 2. 10分钟/50度/速度5进行清洗
  • 3. 脏东西和沙子都出来了
  • 4. 主锅加入油,蒜片,小米辣,小葱段
  • 5. 3分钟/120度/速度1进行爆香
  • 6. 加入花蛤,盐,生抽,料酒,耗油
  • 7. 5分钟/Varoma/反转速度小勺进行翻炒
  • 8. 香辣爽口的花蛤好啦土豆一人吃完这一盘还是闺女小萝卜给挑肉的
  • 9. 欢迎多多交流:carol_bu
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