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妈妈家常炖黄花鱼
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麻木不人贲呗中
妈妈做的鱼,简单的食材,简单的做法,味道一绝,所以无论去哪吃鱼,都感觉没有妈妈做的好吃,有时候不屑一吃。尤其是孩子超级爱吃。
食材
黄花鱼
2条
6-8片
半根
蒜瓣
3-5个
适量
料酒
适量
酱油
适量
五香粉
适量
适量
步骤
  • 1. 黄花鱼两条,洗干净,切斜纹备用,为了更加入味。
  • 2. 葱姜蒜切好备用
  • 3. 醋、料酒、酱油备好
  • 4. 锅内倒油,晃开,使锅周围都均匀沾上油
  • 5. 锅底摆入姜片,稍微加热,这样做的目的是为了让鱼不粘锅底
  • 6. 将黄花鱼放入锅里,简单煎炸一下,可轻轻用铲子拨弄一下,不粘锅就行,如果怕鱼炖碎了可以不翻面
  • 7. 煎炸过程中将白醋均匀倒在鱼身上,醋稍微多一些为好,这是关键
  • 8. 倒完醋紧接着倒入适量料酒
  • 9. 紧接着倒入酱油,撒入葱蒜
  • 10. 添适量水,放五香粉、盐
  • 11. 盖盖子大火烧开,小火慢炖,待汤稠时出锅,一盘香喷喷的炖黄花鱼就完成了!
小贴士
1.先放姜鱼皮不粘锅
2.醋很关键,做出鱼一点都不腥,香味四溢
3.为避免鱼做碎了,不要翻动,如想更入味,可以偶尔开锅用勺子的把汤浇到鱼身上
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