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家常菜味美---鲢鱼炖豆腐
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欣怡foresee
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食材
干面粉
适量
鲢鱼
1尾(约3斤)
冻豆腐
半斤
葱段
适量
姜片
适量
蒜片
适量
八角
1粒
小茴香
1小撮
花椒
1小撮
干红辣椒
2个
黄酒
1汤匙
3g
老抽
2汤匙
食用油
适量
步骤
  • 1. 鱼去鳞、内脏、鱼鳃、腹部黑膜后,洗净,切下鱼头,鱼身切大段,将鱼身用盐、料酒抹匀,撒适量干面粉
  • 2. 炒锅烧热后,倒入适量食用油,放入鱼块煎至表面金黄
  • 3. 放入葱姜蒜、八角、小茴香、花椒、干红辣椒煸香
  • 4. 倒入热水没过鱼身,加入黄酒、老抽
  • 5. 将冻豆腐倒入锅中
  • 6. 大火煮开后,小火慢炖30分钟,调大火收收汤汁即可
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