荆楚鱼糕
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汅伊尘义客饶义
鱼糕,又名百合糕,俗称荆州花糕,作为荆州的八大名肴其历史渊源流长,相传为舜帝妃子女英所创,传说舜帝携女英,娥皇二妃南巡,过江陵(荆州)一带时,娥皇困顿成疾,喉咙肿痛唯欲食鱼而厌其刺,于是女英在当地一渔民的指导下融入自己的厨艺,为娥皇制成鱼糕,娥皇食之迅速康复,舜帝闻之大加赞赏,鱼糕从此在荆楚一带广为流传至今
食材
青鱼
3000克
猪肥膘肉
500克
精盐
50克
姜水
1000克
葱白末
20克
味精
5克
淀粉
250克
鸡蛋
10个
胡椒粉
5克
步骤
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1. 将青鱼宰杀洗净,从背部剖开,剔去脊骨和胸刺,从尾部下刀去鱼皮,从两片鱼肉上取白色鱼肉,用刀剁成茸,猪肥膘肉也剁成茸
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2. 将鱼茸放入盆内,取十个蛋清用筷子打散加入到鱼茸中搅拌均匀,分数次加入姜水顺一个方向搅拌呈粥状,加入葱白末,淀粉搅拌,再放入精盐,味精,胡椒粉,搅拌至鱼茸粘稠上劲,放入肥膘肉茸,一起搅拌成鱼茸糊。3将蒸笼铺上纱布,倒入鱼茸糊用刀抹平,盖上笼盖,用旺火沸水蒸30分钟,揭开笼盖,用干净纱布搌干鱼糕表面水分,将鸡蛋黄均匀地抹在鱼糕表面,盖上笼盖,继续蒸五分钟取出,冷后即可食用!
小贴士
1将青鱼宰杀洗净,从背部剖开,剔去脊骨和胸刺,从尾部下刀推去鱼皮,从两片鱼肉上片取白色鱼肉,用刀剁成茸,猪肥膘肉也剁成茸
2将鱼茸放入盆内,取十个蛋清用筷子打散加入到鱼茸中搅拌均匀,分数次加入姜水顺一个方向搅拌呈粥状,加入葱白末,淀粉搅拌,再放入精盐,味精,胡椒粉,搅拌至鱼茸粘稠上劲,放入肥膘肉茸,一起搅拌成鱼茸糊。
3将蒸笼铺上纱布,倒入鱼茸糊用刀抹平,盖上笼盖,用旺火沸水蒸30分钟,揭开笼盖,用干净纱布搌干鱼糕表面水分,将鸡蛋黄均匀地抹在鱼糕表面,盖上笼盖,继续蒸五分钟取出,冷后即可食用!
2将鱼茸放入盆内,取十个蛋清用筷子打散加入到鱼茸中搅拌均匀,分数次加入姜水顺一个方向搅拌呈粥状,加入葱白末,淀粉搅拌,再放入精盐,味精,胡椒粉,搅拌至鱼茸粘稠上劲,放入肥膘肉茸,一起搅拌成鱼茸糊。
3将蒸笼铺上纱布,倒入鱼茸糊用刀抹平,盖上笼盖,用旺火沸水蒸30分钟,揭开笼盖,用干净纱布搌干鱼糕表面水分,将鸡蛋黄均匀地抹在鱼糕表面,盖上笼盖,继续蒸五分钟取出,冷后即可食用!
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