木耳鱼糕炒荷兰豆
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KyouanSama
鱼糕,又名百合糕,俗称荆州花糕,作为荆州的八大名肴其历史渊源流长,相传为舜帝妃子女英所创。传说舜帝携女英、娥皇二妃南巡,过江陵(荆州)一带时,娥皇困顿成疾,喉咙肿痛,唯欲吃鱼而厌其刺,于是女英在当地一渔民的指导下,融入自己的厨艺,为娥皇制成鱼糕。娥皇食之,迅速康复。舜帝闻之,大加赞赏。鱼糕从此在荆楚一带广为流传。
时间: 10分钟内
食材
鱼糕
150g
猪肉
100g
荷兰豆
100g
油
1勺
盐
半勺
蚝油
1勺
步骤
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1. 把荷兰豆去老筋,洗干净准备好
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2. 鱼糕,猪肉切好备用
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3. 先用油爆香腌制好点的猪肉
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4. 然后放入木耳鱼糕翻炒
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5. 然后下入荷兰豆爆炒
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6. 炒熟后下入蚝油翻炒均匀即可
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7. 做好装盘即可
小贴士
先爆炒熟猪肉然后下荷兰豆炒到六成熟即可