奶汤罗非鱼
2.1万热度
17收藏
收藏
|
参差handout
奶白的鱼汤，营养美味
食材
罗非鱼一条
适量
葱，姜少许
适量
香菜少许
适量
盐，以你的量为主
适量
步骤
-
1. 将鱼宰杀后切几刀 -
2. 将鱼两面略煎，放入葱姜
-
3. 倒入开水后大火炖鱼，要炖到出奶汤
-
4. 炖到如图所示奶白汤
小贴士
炖鱼中不可转小火，要一直大火才能出奶汤
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
酸辣猪肝面
39收藏236.9万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
四喜烤麸
6收藏204.6万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度