罗非鱼枸杞叶汤
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taper任盈盈
今天买了一条罗非鱼，很大，本来想用来蒸的，可是这么大条的鱼两个人怎么吃得完，所以决定切一边出来煮汤，喜欢喝鱼汤，因为很鲜美，而且鱼汤营养也很好。
时间: 10-30分钟
食材
罗非鱼
200g
枸杞叶
180g
油
适量
盐
适量
姜片
3片
步骤
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1. 罗非鱼、枸杞叶 -
2. 材料洗干净备用
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3. 锅里下少许油烧热后加入姜片和鱼煎
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4. 再翻面煎另一边
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5. 锅里烧开水，把煎好的鱼放入锅中煮开
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6. 再加入枸杞叶煮2分钟
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7. 下盐调味即可
小贴士
枸杞叶不要煮太久，煮太久口感不好，也变得黑黑的