矜宸•黑鱼火锅
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语素emission
再也不要去买面喝调和的火锅底料了,在自己家什么都看得见,新鲜美味营养。
食材
黑鱼
1条 3斤
葱姜料酒
适量
白芝麻
少许
红枣
3个
香料
少许
步骤
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1. 黑鱼洗干净沿着背脊取鱼排。
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2. 去除鱼肚上的刺。
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3. 鱼片成蝴蝶片。
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4. 盐,白胡椒,料酒,生粉,鸡蛋清抓匀鱼片。
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5. 鱼头鱼骨炒香,葱姜料酒。
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6. 大火煮开撇去血末。
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7. 加盖大火煮15分钟,得到浓郁的鱼汤,用盐,糖调味。
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8. 鱼汤倒入火锅中,加入橙皮,草果,豆蔻,茴香,干辣椒,花椒。
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9. 鱼片烫熟放入锅内,撒香菜,熟白芝麻,红枣。
小贴士
营养丰富味道鲜美的锅底,鱼肉没有刺,滑嫩可口。
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