烧烤秋刀鱼
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帅了个Jing_
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食材
辣椒粉
适量
花椒粉
适量
胡椒粉
适量
孜然粉
适量
秋刀鱼
4条
盐
适量
橄榄油
适量
红酒
适量
柠檬汁
适量
步骤
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1. 去内脏,去塞,清洗干净,适当切几道,放入适量红酒、盐、自己上述花椒辣椒胡椒。橄榄油适量,腌制,大约十分钟吧,盐少点,因为鱼本来就有盐分了。
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2. 放烤箱,我是放架子上烤的,感觉烤出来会更干一点,温度上下180,25分钟,左右,因为每个人口味不一样,有些朋友喜欢烤焦一点的话,可以多烤一会儿,大概七八分钟后,刷橄榄油,再烤个几分钟刷油,翻个面再刷油。
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3. 吃的时候,刷上适量柠檬汁,去腥增鲜,维C 柠檬酸等有机酸 也有抑制致癌物对身体侵害的作用。
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4. 美味的烤秋刀鱼做好了
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