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干烧带鱼
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光明磊落
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食材
带鱼段
适量
蒜末
适量
香葱末
适量
姜末
适量
适量
花椒
适量
料酒
适量
豆瓣酱
适量
米醋
适量
酱油
适量
白糖
适量
面粉
适量
步骤
  • 1. 带鱼段去内脏,洗净,放入碗中,撒入适量盐、花椒,淋入料酒,搅拌均匀后腌制10分钟
  • 2. 豆瓣酱剁碎备用
  • 3. 腌制好的带鱼表面的水分拿厨房纸吸干,拍一层薄薄的面粉
  • 4. 锅中放油,烧到7、8成热时,放入拍了粉的带鱼块
  • 5. 炸到两面金黄色后捞出
  • 6. 另起锅,放适量油,放花椒
  • 7. 再放入葱姜蒜末一起爆香
  • 8. 放入豆瓣酱炒出香味、倒入适量清水,再加入酱油、醋和白糖搅拌均匀
  • 9. 放入煎过的带鱼,大火烧开转成中小火将汤汁收干
  • 10. 起锅前放入葱末点缀装饰即可
小贴士
带鱼和后面用到的豆瓣酱都有咸味,前面腌制时放盐要注意用量哈,别太咸了。
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