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水煮五香花生
8.7万热度
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像风在颂
花生它含有大量的蛋白质、脂肪和热量,并有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜等物质。不仅有滋补气血、养血通乳的作用,还有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
用电压力锅煮花生方便快捷,是一道很好下粥小菜
食材
花生
500克
适量
八角桂皮花椒等五香料
适量
干辣椒
两三个
步骤
  • 1. 花生清洗后浸泡一小时左右
  • 2. 香料适量
  • 3. 电压力锅中放入花生和各种调料,加水
  • 4. 开豆类档
  • 5. 取出装盘
小贴士
用电压力锅煮花生可适当缩短浸泡时间,非常方便
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