香烤小黄鱼干
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思域flap
网购抽奖送的去头小黄鱼,才发现太小了(没买过),怎么做鱼骨头吃起来都特别麻烦……
要是拿拿麻麻看到这么小的鱼就一定会说:这有啥可吃的?
于是拿拿只好见招拆招了~~~
还不错,蛮香的、至少不浪费啊~
要是拿拿麻麻看到这么小的鱼就一定会说:这有啥可吃的?
于是拿拿只好见招拆招了~~~
还不错,蛮香的、至少不浪费啊~
食材
小黄鱼(去头)
300g
料酒
一小勺
盐
1/4小勺
百里香
1/2小勺
橄榄油
10g
研磨黑胡椒(大颗粒的最好)
适量
步骤
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1. 将小黄鱼去头洗净,放入大碗里
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2. 放入料酒
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3. 放入盐
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4. 用手将其揉匀
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5. 倒入百里香,继续用手揉匀
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6. 盖上保鲜膜,至少静置15分钟
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7. 烤盘上铺好锡纸,预热烤箱上下火180度
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8. 打开保鲜膜,加入橄榄油
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9. 再次将其揉匀
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10. 用筷子摆好到烤盘上
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11. 送入烤箱,中层,上下火150度,40分钟~15分钟后加盖锡纸(观察鱼的尾巴部分,由于各家的烤箱脾气不同~烤干了再加盖)
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12. 取出~这时候小黄鱼已经紧紧地粘在锡纸上了哦~撒上研磨黑胡椒(大颗粒哟),预热烤箱上下火180度
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13. 送入烤箱,中上层(也就是最中间的一层)上下火180度,10分钟即可
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14. 完成后,放晾架上晾至手温,再从锡纸上将小黄鱼逐只撕下
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15. 装盘儿享用,吃不完的放在保鲜袋里~扎紧袋口保存
小贴士
喜欢更干更干的朋友,可以事先把鱼对半切来腌制以及烤制~
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