花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤
21.2万热度
30收藏
收藏
|
小拼头哘全
花旗参清热，石斛 补五脏疲劳，虫草花清肝明目，灵芝去毒，适合经常熬夜虚火上升的人士经常饮用。
食材
花旗参
适量
石斛
数粒
虫草花
适量
灵芝
一小块
瘦肉
300克
鸡
半只
枸杞
适量
步骤
-
1. 把材料稍微洗洗，浸泡20分钟，瘦肉和鸡出一出水，洗干净备用 -
2. 锅里的水煮开后下全部材料
-
3. 材料大火煮开后，小火煮两小时，然后下盐调味，ok！