猴头菇粥
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若雪樱花草大
最近胃不好,逛超市偶遇猴头菇,想起近来猴头菇养胃好像很火的样子~于是乎做了个1人份的养胃粥。
食材
猴头菇
1个
干贝
适量
大米
半杯
瘦肉
适量
香菜/芹菜
一棵
盐
少许
花生油
少许
步骤
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1. 猴头菇泡发:猴头菇一颗,加温水泡发5小时,去蒂去干净,拧干水分多洗几遍,我这样做并没有发现所谓的苦味。干贝也提前泡发下。
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2. 把泡发好的猴头菇撕碎。
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3. 把泡好的干贝捏碎,好暴力哈。整个下也行,口感更好。
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4. 香菜或芹菜改刀,瘦肉加少许花生油,食材准备完毕。
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5. 我在大米里面还加了点小米,养胃+1~泡一小时煮开后,放猴头菇,干贝一起煮煮煮,大概30分钟,粥熟了,加瘦肉,盐,香菜。
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6. 开饭啦~不对,开粥囖!养胃的猴头菇粥,清甜可口,猴头菇略带嚼劲!