杨桃妈妈的桑葚酱
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郗花末雨纷霏
桑葚是一种能有效美颜健体、抗衰老的佳果,同时它也是一种能有效防治疾病的良药。中药桑葚的功效与作用非常多,可生津止渴、补肝益肾、促进消化、帮助排便等。桑葚性味甘寒,入药之后除了能降“三高”,还能改善“生殖亚健康”。
食材
桑葚
500克
冰糖
200克
柠檬
半个
水
少量
步骤
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1. 伸出你的小手手把这些桑葚的根都捏出去
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2. 在冰糖里面加人少量的水把冰糖熬化开
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3. 等冰糖化了就加人去了根的桑葚小火慢熬,熬煮25分钟后加人柠檬汁继续熬,熬到汁液浓稠后关火
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4. 熬好的桑葚酱趁热放入消毒过的瓶子里,把瓶子倒扣着放凉放冰箱保存
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