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花香,果香,豆豆香……丨激黄豆&香瓜花瓣羹 · 圆满素食
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最初的模样班
今天这顿,那就一个字——美!堪称艺术品。色泽鲜美的豆豆配上一碗飘着瓜香、果香的清新羹,真是全身心都能融入的享受……
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食材
黄豆
100克
酱汁
见正文
香菜梗
适量
西米
半杯
香米
半杯
7杯
香瓜
1个
花瓣
适量
步骤
  • 1. 【激黄豆】食材:(1)黄豆100克;(2)那个杯子里的酱汁:生抽2汤勺、9度米醋1汤勺、白糖1茶匙、料酒1茶匙、花椒油1茶匙、香油1茶匙、红油1汤勺、生姜10克(剁茸),还有一汤勺冷开水;(3)香菜梗适量,切碎。
  • 2. 大火,锅里放盐和黄豆一起炒。盐有点湿,没关系,一会就炒干了。
  • 3. 炒到黄豆在开裂了,可以把火调小点,不调也没关系,不会糊的。
  • 4. 炒到每颗豆豆都开裂,发黄,并且能闻到炒黄的豆豆的香酥味道了,就可以了。
  • 5. 用漏勺把盐过滤过去,把豆豆弄起来,动作要快。
  • 6. 把豆豆放在能够密封的东西里。这是一个小饭盒。
  • 7. 把兑好的酱汁和香菜一起放进去,拌匀,并盖上盖子密封好。
  • 8. 还能听到滋滋的声音。
  • 9. 要焖20分钟以上,豆豆基本上把酱汁吸收干了。
  • 10. 可以先欣赏一会儿,请O(∩_∩)O
  • 11. 【香瓜花瓣羹】食材:半杯西米、半杯香米,7杯水,1个香瓜
  • 12. 早上出门前,把半杯西米、半杯香米,7杯水,还有一个香瓜去皮去籽切丁,一起放到电高压锅里。(香瓜瓤用七杯水的一部分冲洗进去了,没扔,因为那个特别香甜。)
  • 13. 然后预约好时间,回来前就熬好了。回来后,关电、开盖,拌匀。然后把玫瑰花瓣和桂花拌进去,就成了。
  • 14. 异常香甜,西米熬羹之类的,不仅半透明,而且有悬浮感,花瓣在中间,每一口都很美,而且香甜滑嫩。
  • 15. 跟激黄豆一配,胃口大开O(∩_∩)O
小贴士
1、盐的颗粒不要太大,否则不好过滤。没有粗盐细盐也行。如果用盐炒,冷了以后,要另外装起来,以后专门用来炒什么豆豆啊,花生啊,还有瓜子什么的。很好炒,不糊,火候匀称,内外温度均匀。
2、能吃各种味道的,作料最好都放。酸甜咸麻辣香……外加香菜。想想吧。没有红油辣椒粉也行,没有花椒油花椒粉也行,不过看上去就不干净了。
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