桑葚蜜膏
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罔安i侯
【营养价值】 补血滋阴,补肾乌发,生津润燥。用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘。经常服用桑葚膏能显著提高人体免疫力,具有延防衰老、美容养颜的功效。被医学界誉为“21世纪最佳保健果品”。
【用法与用量】早晚各1次,每次9~15g ,可以直接吃,也可以沸水冲饮。
【用法与用量】早晚各1次,每次9~15g ,可以直接吃,也可以沸水冲饮。
食材
桑葚
1500g
蜂蜜
450g
步骤
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1. 桑葚洗净去梗
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2. 我用的是莱花蜜
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3. 水要少量,多了熬煮时间长。我用了30ml水,然后桑葚的水就出来了。
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4. 小火慢慢熬,收干水份保存时间才长。
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5. 玻璃瓶开水煮下高温消毒,敞干水份装瓶。放入冰箱保存。
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桑葚洗净摘去梗熬煮效果更好。没有瓦罐可用不锈锅或不粘锅。
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