木瓜红枣雪耳奶
7.8万热度
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亦桃谁予琴乱
雪耳柔软滑糯、富含天然植物性胶质，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥之功效 木瓜有健脾消食的作用、独有的番木瓜碱具有强烈抗癌活性 木瓜酶对乳腺发育很有助益，催奶丰胸的效果显著 木瓜所含营养容易被皮肤直接吸收，经常进食有助于皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润 木瓜含有大量维生素C 这么简单的一个甜品.
我这里是4个人的份量，看人数加减材料份量噢！
谢谢各位亲的阅读^_^
我这里是4个人的份量，看人数加减材料份量噢！
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食材
木瓜一个
500-600g
雪耳半个
适量
红枣
10个
纯奶
600-800ml
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好材料.木瓜去皮，去核子，洗干净，切成一小块.红枣洗干净，去核子，切成一小块.雪耳用水泡一个钟，之后洗干净，切成一小块. -
2. 把材料放在砂锅，水大概淹没材料就OK.
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3. 大火煮开了就转为中小火.
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4. 煮到水还剩下5分之一就下冰糖，冰糖看个人喜好的甜度，就下多少.
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5. 冰糖融化之后就下纯奶，下奶后要注意火头，以免煮开后混开.
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6. 木瓜奶煮开了就熄火就OK.
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7. 成品，好浓的奶味的木瓜红枣雪耳奶，棒棒.
小贴士
各位亲，假如想雪耳脆口就下少点水，这样煮的时间就不要那么长时间，这样雪耳的脆口的口感还在.