木瓜红枣炖鲜奶
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兴奋watt
木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥。鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤。红枣富含维生素C，经常食用，美容养颜。
食材
木瓜
适量
鲜奶
适量
红枣
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 红枣洗净，木瓜去皮切成块，放容器内。 -
2. 小锅内放少许水，加冰糖煮至融化。
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3. 将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。
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4. 放蒸锅内，隔水炖40分钟即可。
小贴士
冰糖的量可随个人喜欢放，如果不喜欢甜的，可省略不放哦。
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