木瓜红枣炖鲜奶
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纷泪雨书波
我是用青木瓜的哦~你懂得
食材
木瓜
半个
冰糖
适量
红枣
5粒
纯牛奶
200克
步骤
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1. 准备好材料(^o^) -
2. 木瓜去籽去皮切成块，冰糖敲碎 加红枣（我用的是蜜枣）将这些都放入炖盅里。中火隔水炖15分钟
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3. 15分钟后再加入纯牛奶'是为了牛奶的营养成分不被完全破坏）
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4. 倒入牛奶后 盖上锅盖小火炖10分钟~=(^.^)=
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5. 时间一到就大功告成拉~！享受美味吧
小贴士
用蜜枣的话冰糖可放少许。炖的时间也可增加5-10分钟更鲜美