木瓜红枣汤
7.1万热度
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晨潍夏日天浅蓝
北方的冬天是很干燥的，需要多喝点汤汤水水的滋润一下。阳光明媚的午后坐在窗边晒晒太阳，来一碗香甜温暖的木瓜红枣茶，享受一下吧~~
时间: 1-2小时
食材
木瓜
300g
花生米
100g
红枣
100g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备所需要的材料。 -
2. 花生米提前浸泡一夜。
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3. 红枣提前用温水浸泡半小时。
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4. 木瓜洗净，去皮去籽。
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5. 去籽的木瓜切小块。
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6. 所有的食材放入煲内加入清水放两块冰糖。
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7. 煲置火上，大火烧开后改小火煲两个小时即可。
小贴士
花生米也可以在浸泡后去皮，去皮后煮出来的汤汁会更加清澈。