脆皮黄瓜卷
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容何失意的鸵鸟峦
酸甜脆爽、色彩鲜艳、清脆爽口，减肥的最佳菜品。
食材
黄瓜
170g
胡萝卜丝
50g
心里美丝
50g
香菜
10g
香葱
10g
黄豆酱
20g
水
40g
步骤
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1. 黄瓜洗净，把黄瓜皮削下来保存好。
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2. 黄瓜皮里面卷入洗净切好的胡萝卜、心里美丝、香菜段、香葱段，再用香菜梗系好；装盘。配上稀释后的黄豆酱即可。
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3. 脆皮黄瓜卷营养标示
小贴士
削黄瓜的刀，不要太锋利，那样容易把手削到哈，当然也不能太钝了！