Rachel Khoo的厨房笔记 油炸孢子甘蓝
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/47/39/8a23if_720.jpg?ver=1)
10.6万热度
25收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
偎澈拦磺俗_
并不是Rachel教的 是在厨房笔记伦敦篇里某一集里看到某大厨这么做所以自己也来试试
味道不错 淡淡的苦味 炸的时候也确实像Rachel说的那样有焦糖甜甜的味道
Anyway 挺快手的 不如来试试吧
味道不错 淡淡的苦味 炸的时候也确实像Rachel说的那样有焦糖甜甜的味道
Anyway 挺快手的 不如来试试吧
食材
孢子甘蓝
随意
盐
随意
油
随意
步骤
-
1. 孢子甘蓝冲洗干净 把外皮剥去 切下底部再对半切开
-
2. 等油热的时候加入适量盐油到七八成热下锅炸至看到金黄色
-
3. 完成~
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
油炸东西偶尔吃吃就好 身体健康比较重要~~
-
这道菜的其他做法
-
吃起来一点不无聊的核桃葡萄干炒孢子甘蓝
47收藏12.2万热度 -
超简单的培根烤Brussel Sprouts(孢子甘蓝)
33收藏18.1万热度 -
【意大利尚尼厨房宝器】香肠炒孢子甘蓝
774收藏10.7万热度 -
培根孢子甘蓝-托尼厨房 No.19
26收藏7.2万热度 -
【生酮】焗牛油果蛋孢子甘蓝
58收藏14.9万热度
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度
相关菜谱
-
(无面粉)健康的菜花孢子甘蓝披萨Cauliflower Brussel Sprout Pizza
汤圆dean10.1万热度10收藏 -
小人国的沙拉:孢子甘蓝,苦菊,小番茄
障裂贪绽唾12万热度44收藏 -
蚝油孢子甘蓝
缠绕monopoly10.2万热度10收藏 -
《蛋蛋妈的厨房》——【家常辣子鸡】
绰溉塘车涸8.8万热度7收藏 -
孢子甘蓝的做法
月光族uphold7.6万热度61收藏 -
蚝油孢子甘蓝
张良net6.5万热度11收藏 -
爸爸的厨房之春笋焖排骨
帅了个Jing_8.2万热度43收藏 -
爸爸的厨房之糖醋带鱼
求雪柏买6.9万热度28收藏