蚝油孢子甘蓝
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张良net
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食材
孢子甘蓝
适量
蚝油
适量
橄榄油
适量
步骤
-
1. 洗净沥干 -
2. 对半切 切掉多余根蒂
-
3. 油热后 将孢子甘蓝入锅翻炒
-
4. 微焦黄 倒入蚝油
-
5. 翻炒 炒软后 出锅
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