烤孢子甘蓝
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海风铱嘫懵懂
之前听朋友说,孢子甘蓝就是长得好看,可难吃了 ......所以今天为它正名一下
一道轻食手快菜,营养,还真,好,吃!
一道轻食手快菜,营养,还真,好,吃!
食材
孢子甘蓝
10个
黑椒海盐
2勺
橄榄油
适量
百里香
少量
葡萄干
适量
杏仁
适量
腰果仁
适量
步骤
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1. 烤箱250度预热5分钟。
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2. 孢子甘蓝洗净切半,拌上橄榄油,撒上黑椒海盐,放入百里香。
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3. 250度上下火烤10分钟左右。
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4. 把干果们切碎拌入再烤3分钟左右,即可食用!
小贴士
咸香清脆的蔬菜,入口带着坚果的香,脆,甜,再说不好吃的你试试~!
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