牛蒡茶
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夕纤诺香妔
母亲有高血压，差不多每天都得吃降压药。自从从老家知道牛蒡茶能降压，一直用到现在效果还是很理想的
食材
牛蒡
片3
开水
500毫升
步骤
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1. 取牛蒡3到5克 -
2. 也可以放入枸杞，或是西洋参等效果更佳。
小贴士
每天早晚饮用，忌辛辣。天天坚持服用，效果意想不到！