紫薯泥三明治
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嫩佑铭刻应刻
变着花样吃紫薯～
快手健康早餐
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食材
紫薯
适量
白糖/蜂蜜
适量
淡奶油/牛奶/豆乳
适量
吐司
适量
步骤
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1. 首先做内陷：把紫薯蒸熟捣碎，可以有颗粒状，这样口感也比较丰富，然后在紫薯泥里加入白糖或蜂蜜，在倒入淡奶或牛奶，搅拌成粘稠的泥状（不要太湿润）制作：把吐司放入烤箱烤制两面金黄，将紫薯泥抹在上面PS：注意中间多放一些，这样切出来会好看！ -
2. 用保鲜膜把三明治裹紧，然后用到从中间切开
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3. 完成后，可以用漂亮的油纸包在三明治外面～
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